A maca peruana, também conhecida como maca andina, é um tubérculo originado na Cordilheira dos Andes, da mesma família do repolho, couve, nabo e mostarda. Seu formato é semelhante ao rabanete. Ela é consumida em pó ou em cápsula. Tem 59% de carboidratos e é uma grande de fonte de vitaminas, proteínas, minerais, fibras e nutrientes. A maca também previne doenças, auxilia no tratamento, ajuda na perda de peso e aumenta o desejo sexual. Ela é encontrada em farmácias, lojas de produtos naturais e laboratórios de manipulação.
Segundo o Asian Journal of Andrology, o cientista da Universidade Peruana Cayetano Heredia pesquisou os efeitos em homens de 24 a 44 anos, por quatro meses. Os resultados mostraram um aumento na quantidade de sêmen, na motilidade espermática e na contagem de espermatozoides. Outras pesquisas também constataram que a maca peruana traz vários outros benefícios ao organismo humano.
Benefícios da maca peruana
- Fortalece o coração;
- Evita a anemia e a osteoporose;
- Atua na prevenção do diabetes e aumenta a imunidade;
- Estimula o desejo sexual;
- Diminui a ejaculação precoce;
- Estimula a fertilidade;
- Equilíbrio hormonal;
- Aumento da energia;
- Ajuda no controle dos sintomas da menopausa;
- Melhora a saúde mental e o raciocínio;
- Estabiliza o humor;
- Melhora a pele;
- Retarda o envelhecimento;
- Ajuda nas atividades esportivas;
- Auxilia na produção de células de defesa do organismo;
- Melhora a perda hormonal;
- Auxilia no tratamento da tireoide.
A dosagem da maca peruana pode ser indicada por nutrólogos - a dose diária varia entre 500 e 1200 mg.
Até o momento, não foram constatados efeitos colaterais, mas a dosagem não pode ser excessiva, com riscos de consequências ao sistema endócrino. O tubérculo é contraindicado para grávidas; mulheres que estejam amamentando; pessoas com qualquer alteração hormonal como cânceres de mama, de útero, de ovários; endometriose e fibrose uterina.
História
Os conquistadores espanhóis começaram a utilizar a maca quando perceberam que a reprodução dos animais havia diminuído. Após o uso, os animais tiveram um aumento em sua reprodução.
Recentemente, a planta ganhou popularidade Mundial, quando estudos confirmaram que o tubérculo pode aumentar a resistência masculina durante o ato sexual.