Devido às tensões e problemas do dia a dia, cada vez mais as pessoas estão se sentindo indispostas e até mesmo doentes. A famosa enxaqueca transforma a vida de muitos em um verdadeiro inferno. Ela aparece quando menos se imagina e transforma um dia bom em um verdadeiro problema.
Trabalhar demais ou até mesmo ficar em um local barulhento pode fazer você sentir fortes dores de cabeça. Algumas dicas simples podem ajudar naturalmente seu corpo a se livrar desse grande mal que afeta milhares de pessoas ao redor do mundo.
Vale ressaltar que os remédios naturais que iremos descrever não substituem uma consulta e avaliação médica.
O intuito é apenas amenizar quando a dor ainda está se iniciando. Em caso de qualquer problema de Saúde procure um hospital urgentemente.
1 - Óleo de lavanda
Essa dica pode ajudá-lo a enfrentar esse grande problema. Ferva seis xícaras e adicione oito gotas de óleo de lavanda. Após fazer isso, o composto irá soltar um vapor que poderá lhe ajudar a combater a enxaqueca. Outra dica é massagear algumas gotas do óleo diretamente nas têmporas.
2 – Tanaceto
Você pode até desconhecer esse nome, mas essa planta tem importantes poderes medicinais. Você pode tomar o suplemento feito com a planta, ou até mesmo fazer um chá. Alguns estudos mostraram benefícios do tanaceto no tratamento da enxaqueca.
3 – Banana e uma compressa fria
Todos já devem saber que a banana é uma fruta muito saudável. Não somente por causa de suas vitaminas, mas também é uma importante fonte de carboidratos além de dar saciedade e ajudar na perda de peso. O que muitos não sabem é que a fruta número 1 entre os brasileiros pode ajudar com sua enxaqueca.
Para isso, aplique uma compressa fria em sua cabeça e também no pescoço aliada a uma casca de banana. Ela irá absorver o potássio extra do corpo e lhe deixar com uma sensação melhor.
4 – Cafeína
Além de ajudar a queimar gordura e acelerar o metabolismo, ela também ajuda a reduzir a inflamação que posteriormente pode desencadear uma enxaqueca.
Combine-a com um remédio prescrito pelo médico e você, com certeza, se sentirá bem melhor.
5 – Óleo de manjericão
Conhecido pela maioria das pessoas, esse importante óleo pode ter várias funções. Uma delas é ajudá-lo a combater as dores de cabeça. Ele é um relaxante muscular que aliviar as dores causadas por causa da tensão. Então, não fique sofrendo dores à toa e coloque todas as técnicas em prática.
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