Estima-se que o limão possui inúmeros benefícios para à Saúde das pessoas. Por ser rico em vitamina C, a fruta também possui uma grande quantidade de cálcio, cobre, magnésio, iodo, ferro, fósforo e pequenas quantidades de ácido fórmico e ácido acético, capaz de combater a proliferação de germes e bactérias.
Algumas pessoas afirmam que o seu aroma, está ligado a limpeza e frescor de um ambiente, que melhora na autoestima das pessoas. Por esse razão, acredita-se que o limão seja uma fruta medicinal, capaz de combater a depressão e a ansiedade. E o aroma produzido pelo citrus faz bem a saúde, diferente dos purificadores de ar químicos.
Além disso, a fruta também é considerada antisséptico e seu suco pode ser utilizado para a limpeza de bactérias e fungos. O suco de limão também pode ser eficaz na limpeza do couro cabeludo. Algumas pessoas usam o suco para tratar problemas de pele, relacionados às manchas escuras e acnes. Além disso, o limão também auxilia no branqueamento das unhas.
Entretanto deve-se levar em consideração, que ao passar o suco de limão na pele, o paciente deve evitar o contato com o sol. Acredita-se que a acidez do limão em contato com o calor dos raios solares podem resultar em queimaduras de terceiro grau na pele. Mas o lado bom da fruta, é que ela purifica e perfuma o ambiente de uma residência, sem a necessidade de produtos químicos e o melhor de tudo não agride o meio ambiente.
O aroma do limão quando utilizado em um quarto para deixar o ar mais puro, combate a insônia e eleva a imunidade. Para isso, basta cortar um limão em quatro pedaços e deixá-lo dentro de um prato ao lado de sua cama durante a noite. Os especialistas no assunto afirmam que pode ser até mais de um limão, quanto mais melhor e pode ser qualquer variedade da fruta.
O poder do limão em nossa saúde!
Além de purificar o sangue, o citrus também é eficaz no combate de doenças com a cólera. O suco de limão, quando ingerido diariamente pode combater a formação de pedra nos rins. Os antioxidantes encontrados na fruta combatem o envelhecimento precoce.
Pesquisas recentes descobriram que as substâncias limonóides possuem propriedades antioxidantes.
Estima-se que essas propriedades, atuam por mais tempo no organismo, diferente de outros antioxidantes. Acredita-se que a presença da vitamina C, protege nosso organismo contra a ação do stress oxidativo, que na maioria das vezes é causado pelos radicais livres.
