Sorvetes de massa e picóles
A sobremesa é rica em gordura saturada e açúcar mas também é fonte de um aminoácido que relaxa o corpo, o triptofano. Essa combinação pode viciar, além de poder causar obesidade e problemas nas artérias se consumida em excesso.
Batata frita de fast food
Em uma mistura de açúcar, gordura e sal, as batatas fritas podem se tornar um perigo para a saúde se consumidas em grande quantidade. O alimento pode causar problemas hepático, além de hipertensão e diabetes.
Chocolate (tanto o branco, quanto o preto)
Segundo estudos recentes, o chocolate tem o mesmo efeito de relaxamento que alguns medicamentos psiquiátricos. Assim como o sorvete, o chocolate concentra uma grande quantidade de triptofano, responsável pelo relaxamento do corpo.
Macarrão e massas em geral
O macarrão e as massas em geral, mesmo que integrais, podem viciar. O alimento é rico em carboidratos, o que pode causar problemas no fígado, assim como diabetes.
Todos os tipos de pães
De maneira semelhante ao macarrão, os pães carregam uma grande quantidade de carboidratos, por conta da grande quantidade de farinha utilizada em sua produção. Em excesso podem ser prejudiciais a saúde, ainda mais pelo fato de que esse alimento é digerido muito rapidamente pelo organismo.
