1
Chá de Camomila
O chá de camomila é um dos mais conhecidos quando o assunto é relaxar o corpo. Geralmente a bebida é utilizada pelos que querem um efeito de sonolência, ajudando-os a dormir. O chá também tem efeitos anti-inflamatórios e pode ajudar na proteção do fígado.
![](https://staticr1.blastingcdn.com/media/listicle/2019/02/14/b_660xauto/76c7fae8-7819-4b31-aca9-7ad35cd7bc06.jpg)
2
Chá de Erva-Gateira
Sim, os seres humanos também podem se beneficiar da famosa erva do gato. A erva, de maneira semelhante à camomila, auxilia no sono e pode ajudar com problemas de ansiedade.
![](https://staticr1.blastingcdn.com/media/listicle/2019/02/14/b_660xauto/8da35ff7-b159-4572-acff-6a8820db1c07.jpg)
3
Chá de Erva-Cidreira
O chá de erva cidreira é conhecido por melhorar o humor e aumentar o desempenho mental. A bebida também é útil para aliviar a ansiedade e palpitações no coração.
![](https://staticr1.blastingcdn.com/media/listicle/2019/02/14/b_660xauto/395f18e6-97c9-4c65-bff0-7e0c7fefc636.jpg)
© TODOS OS DIREITOS RESERVADOS