7 chás que possuem efeitos medicinais

A flor de maracujá é versátil e seu chá auxilia na melhora do sono. (Foto: Pixabay)
A flor de maracujá é versátil e seu chá auxilia na melhora do sono. (Foto: Pixabay)

As ervas para o preparo desses chás são facilmente encontradas e algumas delas podem até ser plantadas.

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Chá de Camomila

O chá de camomila é um dos mais conhecidos quando o assunto é relaxar o corpo. Geralmente a bebida é utilizada pelos que querem um efeito de sonolência, ajudando-os a dormir. O chá também tem efeitos anti-inflamatórios e pode ajudar na proteção do fígado.

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Chá de Erva-Gateira

Sim, os seres humanos também podem se beneficiar da famosa erva do gato. A erva, de maneira semelhante à camomila, auxilia no sono e pode ajudar com problemas de ansiedade.

3

Chá de Erva-Cidreira

O chá de erva cidreira é conhecido por melhorar o humor e aumentar o desempenho mental. A bebida também é útil para aliviar a ansiedade e palpitações no coração.

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