Seis alimentos capazes de combater a ansiedade
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Saúde
O isolamento social como parte das medidas para conter o avanço do coronavírus tem feito as pessoas quebrarem suas rotinas e ficarem em casa, muitas vezes completamente ociosas. Em alguns indivíduos, isso tem provocado ansiedade acompanhada de mudança de humor e até mesmo levando a depressão. Alguns alimentos possuem características naturais que podem combater esses males, além de serem muito saudáveis e fazer bem para o corpo. Listamos cinco deles.
