5 alimentos que ajudam a perder a barriga
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Saúde
Existem muitas pessoas que possuem dificuldades para emagrecer e perderem aquele quilinho extra irritante.
Porém, o exercício e uma dieta balanceada não são os únicos métodos eficazes para emagrecer
Existem diversos alimentos específicos que ajudam bastante na hora de ficar com uma barriguinha tão sonhada por tantos.
Castanhas e amêndoas são ótimos exemplos de alimentos que ajudam a emagrecer.
Limão espremido com água, salmão e carnes magras, gengibre e abacate são outros exemplos. Todos os alimentos ajudam a eliminar a gordura, porém, a atividade física é indispensável.
