5 nutrientes que possibilitam uma pele perfeita

A dupla de gorduras podem ser encontradas nos peixes, no caso do ômega-3, e em amêndoas e sementes, no caso o ômega-6. Estas gorduras contribuem diretamente para uma pele em equilíbrio com as gorduras liberadas pelo corpo naturalmente. (Reprodução/Pixabay)

Encontrada em sementes, como amêndoas e castanhas, essa vitamina auxilia diretamente na nutrição e reparação da pele. (Reprodução/Pixabay)

O abacaxi e as frutas vermelhas são diretamente utilizadas para tratamentos naturais de pele, uma vez que previnem o envelhecimento precoce. (Reprodução/Pixabay)