Ômega-3 e Ômega-6
A dupla de gorduras podem ser encontradas nos peixes, no caso do ômega-3, e em amêndoas e sementes, no caso o ômega-6. Estas gorduras contribuem diretamente para uma pele em equilíbrio com as gorduras liberadas pelo corpo naturalmente. (Reprodução/Pixabay)
Vitamina do complexo E
Encontrada em sementes, como amêndoas e castanhas, essa vitamina auxilia diretamente na nutrição e reparação da pele. (Reprodução/Pixabay)
Anti-oxidantes
O abacaxi e as frutas vermelhas são diretamente utilizadas para tratamentos naturais de pele, uma vez que previnem o envelhecimento precoce. (Reprodução/Pixabay)
Teobromina
Encontrada no cacau, essa substância tem ação fotoprotetora, que previne o aparecimento de manchas. (Reprodução/Pixabay)
Vitaminas do complexo C
Responsável direto por agir na produção e estabilização do colágeno, que dá maior firmeza à pele. A vitamina C pode ser encontrada no limão, nas laranjas e no kiwi. (Reprodução/Pixabay)
