5 alimentos para se evitar na gravidez

Hidratação é um passo importante na dieta. (Arquivo Blasting News)
Hidratação é um passo importante na dieta. (Arquivo Blasting News)

Durante a gravidez é fundamental cuidar muito bem da alimentação para que a mulher e o bebê cresçam muito bem

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Sardinha, Atum e Salmão

Peixes convencionais e não frescos comprados nos mercados podem conter doses de mercúrio na sua composição, sendo necessário grande cuidado. (Reprodução/Pixabay)

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Ovos crus

Comer ovos crus podem não ser uma alternativa viável, pois os alimentos podem conter na composição um risco de presença de salmonela. (Reprodução/Pixabay)

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Frango cru ou mal cozido

O frango precisa ser muito bem cozido e até mesmo resquícios dele em superfícies podem transmitir a salmonela. (Reprodução/Pixabay)

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