5 melhores alimentos para combater a anemia

A anemia pode ser combatida de forma a garantir uma saúde adequada e em dia

por Gabriel A.B. (artigo) e Fabiola Oliveira (VB) (vídeo)

Atualizado 16 de agosto de 2020 23:12

Não perca as atualizações mais recentes

Clique nos tópicos de interesse e comece a segui-los. Nós vamos sempre te manter atualizado com as principais notícias.

Saúde

Vídeo do Dia: Jade Picon é vista em clima de romance no Réveillon

A beterraba é rica em ferro, nutriente essencial para o combate à anemia. (Reprodução/Pixabay)

Também ricas em ferro, a carne vermelha ainda possui grande quantidade de zinco. (Reprodução/Pixabay)

A cevada é rica em ferra e uma ótima maneira de substituir o pão com farinha integral. (Reprodução/Pixabay)