1
Proteínas e carboidratos
São a base de toda a alimentação e imprescindíveis para a dieta de uma mulher grávida. Dessa forma, inclui-los no cardápio é fundamental. (Reprodução/Pixabay)

2
Lipídeos (gorduras boas)
Gorduras boas, como abacate, azeite de oliva e peixes são boas formas de ter gorduras boas para o equilíbrio no organismo. (Reprodução/Pixabay)

3
Vitamina A
Diretamente ligado ao desenvolvimento ósseo do bebê, a Vitamina A pode ser encontrada na couve, ovos e demais vegetais. (Reprodução/Pixabay)

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