5 formas de ajudar alguém com depressão

Ser ouvinte é muito melhor do que falar. Por não ser um profissional da área, o ideal é ouvir, deixar a pessoa falar e, mesmo não concordando, apenas deixe que ela desabafe e, claro, sendo sempre um bom ombro amigo. (Reprodução/Pixabay)

Acolher é essencial. Trazer a pessoa para perto e mostrar, através de gestos, que ela tem alguém com quem possa contar. (Reprodução/Pixabay)

Pessoas com depressão costumam buscar refúgios nas drogas ou no álcool. Desencorajá-las disso é fundamental. (Reprodução/Pixabay)