5 formas de ajudar alguém com depressão

Dicas para ajudar quem sofre com depressão. (Arquivo Blasting News)
Dicas para ajudar quem sofre com depressão. (Arquivo Blasting News)

Em época de setembro amarelo, é sempre importante estender a mão para auxiliar alguém que esteja com depressão

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1

Ouvir com atenção

Ser ouvinte é muito melhor do que falar. Por não ser um profissional da área, o ideal é ouvir, deixar a pessoa falar e, mesmo não concordando, apenas deixe que ela desabafe e, claro, sendo sempre um bom ombro amigo. (Reprodução/Pixabay)

2

Gesto de acolhimento

Acolher é essencial. Trazer a pessoa para perto e mostrar, através de gestos, que ela tem alguém com quem possa contar. (Reprodução/Pixabay)

3

Desencorajar os vícios

Pessoas com depressão costumam buscar refúgios nas drogas ou no álcool. Desencorajá-las disso é fundamental. (Reprodução/Pixabay)

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