5 alimentos ideais para a dieta dos idosos

Alimentos essenciais para a saúde dos idosos. (Arquivo Blasting News)
Alimentos essenciais para a saúde dos idosos. (Arquivo Blasting News)

Idosos precisam ter uma dieta balanceada, sempre prezando por alguns alimentos específicos

Não perca as atualizações mais recentes
Clique nos tópicos de interesse e comece a segui-los. Nós vamos sempre te manter atualizado com as principais notícias.
clique para ver o vídeo
Mariana Rios comenta em vídeo sobre diagnóstico de doença que provoca aborto
1

Aveia em flocos

Fibras num geral são indispensáveis para a dieta dos idosos, uma vez que regulam a atividade intestinal. (Reprodução/Pixabay)

2

Carnes magras

As carnes vermelhas raramente saem do cardápio dos idosos, mas é preciso cautela na hora de escolher e na quantidade a consumir. (Reprodução/Pixabay)

3

Carnes brancas

Ricas em proteínas e muito mais magras do que a carne vermelha, a carne branca é uma alternativa nutritiva para os idosos. (Reprodução/Pixabay)

Siga a página Saúde
Seguir
Siga a página Dieta
Seguir
Não perca a nossa página no Facebook!