5 alimentos ideais para o verão

Alimentos para o verão de sol, sombra e água fresca. (Arquivo Blasting News)
Alimentos para o verão de sol, sombra e água fresca. (Arquivo Blasting News)

O verão se aproxima e, com ele, a necessidade de uma alimentação mais leve e fresca

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Melancia para hidratar

Rica em água, a melancia é uma ótima alternativa para a hidratação e nutrição simultâneas. (Reprodução/Pixabay)

2

Frutas vermelhas

Leves, frescas e saborosas, as frutas vermelhas são acessíveis e ideais, sobretudo para o café da manhã. (Reprodução/Pixabay)

3

Salada verde

Refrescantes, as saladas são alternativas ideais para o verão de muito calor. (Reprodução/Pixabay)

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