5 alimentos nutritivos para o bom funcionamento do organismo

Alimentos nutritivos para o dia a dia. (Arquivo Blasting News)
Alimentos nutritivos para o dia a dia. (Arquivo Blasting News)

Um alimento nutritivo é todo e qualquer alimento que possua, além de nutrientes essenciais, um equilíbrio para atender às necessidades do ser humano

Não perca as atualizações mais recentes
Clique nos tópicos de interesse e comece a segui-los. Nós vamos sempre te manter atualizado com as principais notícias.
clique para ver o vídeo
5 formas simples de aumentar a ocitocina, 'hormônio do amor'
1

Linhaça no café da manhã

A linhaça virou a queridinha nos últimos anos. Por conta disso, inúmeras receitas surgiram com o versátil e nutritivo alimento. (Reprodução/Pixabay)

2

Frutas vermelhas no lanche

Com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, as frutas vermelhas são ótimas opções de alimentos nutritivos, uma vez que são completas para o consumo. (Reprodução/Pixabay)

3

Vegetais verde escuro no almoço

Vegetais no almoço ou no jantar são mais do que necessário. O brócolis, por exemplo, é indispensável como alimento nutritivo e completo. (Reprodução/Pixabay)

Siga a página Saúde
Seguir
Não perca a nossa página no Facebook!