Salmão grelhado
O salmão possui gorduras boas e proteínas de alta qualidade. Por isso, incluí-lo na dieta é imprescindível para ajudar a eliminar a gordura localizada. (Reprodução/Pixabay)
Chás termogênicos
Hibiscus e gengibre são duas ótimas fontes de termogênicos para adotar na dieta e ideais para queimar gordura localizada. (Reprodução/Pixabay)
Iogurtes probióticos
Os probióticos regulam a flora intestinal, permitindo uma melhor absorção dos nutrientes e substâncias que chegam até o organismo. (Reprodução/Pixabay)
Abacate ou avocado
As boas gorduras do abacate são essenciais para combater as más gorduras que são acumuladas pelo nosso corpo. Portanto, ingerir o abacate auxilia diretamente na redução desse pequeno problema. (Reprodução/Pixabay)
Frutas vermelhas
Antioxidantes e anti-inflamatórias, as frutas vermelhas são ótimas opções para quem deseja reduzir a gordura localizada. (Reprodução/Pixabay)
