5 alimentos que ajudam a reduzir as chances de AVC

O AVC requer cuidados com a alimentação. (Arquivo Blasting News)
O AVC requer cuidados com a alimentação. (Arquivo Blasting News)

Os riscos de AVC são imensuráveis, mas é possível diminuí-los com uma boa dieta

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Cereais integrais

Ricos em fibras, são excelentes opções para diminuir os riscos de desenvolvimento de um AVC (Acidente Vascular Cerebral). (Reprodução/Pixabay)

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Chocolate amargo

O chocolate amargo possui inúmeros benefícios ao organismo e, entre eles, está a prevenção ao AVC. (Reprodução/Pixabay)

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Arroz integral

Fonte de fibras e carboidratos de boa qualidade, o arroz é um ótimo aliado para prevenir o AVC. (Reprodução/Pixabay)

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