5 alimentos que ajudam a reduzir as chances de AVC

Ricos em fibras, são excelentes opções para diminuir os riscos de desenvolvimento de um AVC (Acidente Vascular Cerebral). (Reprodução/Pixabay)

O chocolate amargo possui inúmeros benefícios ao organismo e, entre eles, está a prevenção ao AVC. (Reprodução/Pixabay)

Fonte de fibras e carboidratos de boa qualidade, o arroz é um ótimo aliado para prevenir o AVC. (Reprodução/Pixabay)

O grande parceiro do arroz também é rico em carboidratos, bem como em proteínas essenciais para prevenir o AVC. (Reprodução/Pixabay)

As saladas são ricas em vitaminas, desde as folhas verdes aos vegetais cozidos, bem como as frutas, que são essenciais para evitar ao máximo o desenvolvimento do AVC. (Reprodução/Pixabay)