1
Exercícios físicos
O mais comum recurso para estimular a produção de endorfina pelo corpo é, sem dúvidas, o exercício físico. (Reprodução/Pixabay)

2
Planos para o futuro
Estimulantes quando feitos na medida certa, os planos para o futuro ajudam no entusiasmo e na empolgação. (Reprodução/Pixabay)

3
Dar boas gargalhadas
A risada é um estimulante direto na produção de endorfina. Não à toa é conhecida como o hormônio do riso. (Reprodução/Pixabay)

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