5 alimentos capazes de proteger o coração

Estes são os melhores alimentos para o seu coração. (Arquivo Blasting News)

Uma alimentação saudável e balanceada é capaz de proteger o coração de possíveis problemas

por Gabriel A.B.

revisionado por Not Available

Atualizado 17 de fevereiro de 2021 às 16:43

Não perca as atualizações mais recentes

Clique nos tópicos de interesse e comece a segui-los. Nós vamos sempre te manter atualizado com as principais notícias.

Saúde

Vídeo do Dia: Blasting News

Banana em desjejum

O consumo diário de bananas reduz em até 21% o risco de desenvolvimento de problemas vasculares, por conta da presença de potássio. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Laranjas in natura

Estudo publicado na Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos aponta que consumir laranjas diminui as chances de desenvolver problemas vasculares. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Beterrabas

A betaína, substância contida nas beterrabas, garante uma "proteção" e, consequentemente, ajuda a previnir contra doenças cardiovasculares. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Leguminosas

Repletas de fibras, as leguminosas, como o feijão, são capazes de reduzir o colesterol e diminuir a pressão sanguínea. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Aveia em flocos

Rica em betaglucana, a aveia em flocos ajuda a diminuir o colesterol. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Content sponsored by Outbrain

Gabriel A.B.

Colaborador

Seguir

Jornalista formado com cinco anos de experiência. Prezando sempre pela informação de qualidade e verificada. .

Leia mais sobre o mesmo tema de Gabriel A.B.:

5 cidades europeias para fazer um mochilão 5 cidades no Rio Grande do Sul para conhecer no inverno 5 praias do Nordeste brasileiro para conhecer

Este artigo foi analisado e verificado por

Not Available

Revisor do artigo

Sugerir uma correção Classifique o título deste artigo

A Blasting News está trabalhando com a União Europeia na luta contra a fake news

Esta área fornece informações transparentes sobre a Blasting News, nossos processos editoriais e como nos esforçamos para criar notícias confiáveis. Além disso, cumpre nosso compromisso com o ‘Trust Project - News with Integrity’ a Blasting News não é um membro do programa, mas solicitou sua participação; O Trust Project ainda não realizou uma revisão de conformidade.