1
Frutas vermelhas
Combatem os radicais livres, retardando o envelhecimento precoce. (Foto: Reprodução/Pixabay)

2
Nozes, amêndoas e castanhas
Ricas em vitamina E, as nozes, amêndoas e castanhas ajudam na proteção ao Sol. (Foto: Reprodução/Pixabay)

3
Laranja e limão
Antioxidante natural, a vitamina C garante a manutenção da estrutura do colágeno na pele. (Foto: Reprodução/Pixabay)

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