5 ótimas razões para beber bastante água diariamente

A ingestão diária de 3 litros de água é capaz de auxiliar na queima de gorduras, sendo essencial para a perda de peso. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Beber água é fundamental para a saúde da pele, uma vez que auxilia na renovação da célula e das mucosas. (Foto: Reprodução/Pixabay)

As chamadas vitaminas hidrossolúveis, como as do complexo B e complexo C, são essenciais para o corpo e, para serem corretamente absorvidas, precisam da água. (Foto: Reprodução/Pixabay)

O consumo intensificado de água favorece diretamente a desintoxicação do organismo. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Pesquisas mostram que, sem nenhum aditivo, a água ingerida de forma pura auxilia no controle da pressão. (Foto: Reprodução/Pixabay)