5 alimentos capazes de auxiliar na prevenção da cárie

Escovação e alimentação ajudam a prevenir a cárie. (Arquivo Blasting News)
Escovação e alimentação ajudam a prevenir a cárie. (Arquivo Blasting News)

A cárie ocorre pela má escovação ou falta dela, e a alimentação também influencia no seu surgimento

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1

Frutas secas

Alimentos fibrosos, tais como damasco e ameixas-secas, são ótimos para prevenir a cárie. (Reprodução/Pixabay)

2

Oleaginosas

Oleaginosas abrangem as sementes, nozes e castanhas, são excelentes na prevenção das cáries. (Reprodução/Pixabay)

3

Frutas duras

Fundamentais na dieta e no combate às cáries, as maçãs são excelentes para prevenir o problema. (Reprodução/Pixabay)

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