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Maçãs verdes e vermelhas

Rica em fibras e pectina, a maça é uma fruta mágica para auxiliar na perda de peso. A pectina ajuda no controle do colesterol e realiza uma ação como se raspasse as gordurinhas acumuladas no corpo. Outro trunfo da fruta no emagrecimento é o fato dela proporcionar uma grande sensação de saciedade. (Foto: Reprodução/Pixabay)