A cantora Naiara Azevedo vem chamando atenção em suas redes sociais ao publicar fotos que exibem sua boa forma física e, nesta semana, Naiara contou que nem sempre foi assim. A cantora, que está pesando atualmente 66 Kg, revelou que já chegou a pesar 90 quilos e que o excesso de peso a fez ter problemas de saúde.

Saúde prejudicada

Em entrevista à revista Quem, a sertaneja disse que o excesso de peso a prejudicava em suas apresentações. Por causa dos quilos a mais ela teve lesões no pé e no joelho. Segundo diagnóstico de seu ortopedista, ela deveria reduzir o peso, caso contrário ia ter de passar por uma cirurgia no joelho.

Como não poderia se afastar dos palcos naquele momento, já que a condição financeira ainda não permitia, só restava a alternativa de seguir uma Dieta para reverter a situação. A cantora contou que não teve a necessidade de excluir nenhum tipo de alimento, apenas comer de forma mais moderada.

Quarentena ajudou Naiara Azevedo

A dona do hit "50 reais" falou que sempre gostou de se cuidar, mas que as suas atividades profissionais não permitiam que estabelecesse uma rotina saudável na parte de alimentação e também não tinha uma boa rotina para dormir, mas agora, por causa do isolamento forçado em virtude da pandemia, ela pôde enfim se dedicar mais a esses cuidados com sua saúde.

Sem academia durante pandemia

Enquanto muitos ganharam alguns quilinhos a mais durante o isolamento social, Naiara Azevedo já perdeu 30 kg desde o início da reeducação alimentar, e somente durante a pandemia foram 7 kg.

Mas se engana quem pensa que a cantora está pegando pesado na malhação.

Embora as academias já estejam abrindo, Naiara disse que não foi e nem pretende ir à academia até o fim da pandemia do coronavírus e que por enquanto apenas faz caminhadas para se exercitar, porque ainda não se sente segura para voltar a frequentar a academia.

Ela citou ainda o fato de estar convivendo com pessoas que pertencem ao grupo de risco, como a sogra, e afirmou que voltará somente quando puder realizar os exercícios com segurança e que já está procurando um personal trainer para orientá-la.

Naiara Azevedo exibe boa forma no Instagram

Apesar de estar controlando a alimentação e muito feliz com os resultados, Naiara Azevedo se permite de vez em quando esquecer da dieta e cometer alguns exageros para depois voltar a alimentação controlada.

A sertaneja admitiu isso ao postar foto mostrando sua boa forma no Instagram, recebendo elogios de colegas Famosos, seguidores e fãs: "Quem aí comeu igual uma capivara raivosa esse fim de semana e deixou pra começar a dieta hoje? Eu.", brincou a cantora na legenda da publicação. Confira a postagem:

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