Frio pede um café ou chá quentinho com bolo. Cuidar da saúde sempre será importante, mas não é por isso que vamos deixar de comer coisas gostosas. Pensando nisso, reunimos 8 receitas de bolos light deliciosos e fáceis de fazer. Não pense que por serem sem açúcar ou com ingredientes integrais que são ruins, pelo contrário. Até as crianças vão querer aderir o hábito de #Alimentação Saudável, confira:

Bolo de cenoura com aveia e chocolate meio amargo

O clássico bolo de cenoura ganhou uma versão fit. Veja como é fácil incluir itens saudáveis na nossa alimentação sem sofrimento. Cenoura, açúcar mascavo e chocolate meio amargo são ótimos substitutos aos ingredientes comuns que fazem mal à saúde, e deixam a receita deliciosa. 

Bolo integral de chocolate com iogurte grego

Bolo de chocolate é bem democrático, a maioria das pessoas adoram.

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Agora imagina comer ele com iogurte grego. A ideia de incluir a farinha integral é para ajudar quem está de dieta, pois ela vai dar mais saciedade. Veja como é possível comer sem abrir mão do que gostamos.

Bolo de Fubá com goiabada: feito na frigideira

Esse é praticamente um bolo instantâneo. Para quem gosta de comê-lo quentinho e com a goiabada derretendo vai adorar. Super fácil, não tem como errar. Com essa receita, você vai surpreender até a sua vó com a inovação da receita tradicional de bolo de fubá.

Bolo funcional de chia e chocolate

Uma receita funcional e rica em nutrientes. Essa receita não é apenas gostosa, mas também auxilia no emagrecimento, mantendo a saúde em dia. A chia é rica em fibras, também vai ajudar na saciedade.

Bolo de limão integral com gelatina 

Além da gelatina, a receita inclui iogurte.

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É muito diferente e saborosa, deixando o bolo úmido. Na cobertura, vai leite em pó, já imaginou que delicia?! Receita de bolo de limão totalmente diferente, para quem não gosta de bolos secos, mas também não pode abusar de coberturas.

Bolo de banana: receita de liquidificador

O diferencial dessa receita é a farinha de amêndoas e a farinha de coco. Dá um sabor muito especial, unindo a banana e canela, que todo mundo gosta! 

Bolo cremoso de chocolate com manteiga ghee

A manteiga ghee é considerada mais saudável que as manteigas tradicionais, pois não é rica em gordura. Se for consumida com moderação, é perfeita para quem está de dieta.

Bolo de maçã com banana

Colocar frutas nas receitas inclui açúcar natural nos alimentos, sendo perfeito para quem tem diabetes, ou simplesmente quer cuidar da alimentação. As frutas ajudam a tirar a vontade de comer doce, podendo comer sem culpa.

Gostaram das receitas? Deixe-me saber nos comentários qual receita você vai fazer primeiro.  #Culinária #Emagrecimento