A "síndrome da #solidão" pode ser uma consequência de quem sofre de #depressão, atingindo muitas pessoas, sejam elas extrovertidas ou não, e está presente no mundo moderno. O indivíduo muitas vezes aparenta ter uma boa vida, podendo ser solteiro ou casado, com muito ou pouco dinheiro e tem em suas "mãos", a facilidade que um mundo globalizado proporciona. Diversos meios, como aplicativos, facilitam a comunicam entre todos, mas a #Doença da solidão não está relacionada a passeios, convites e trabalho, o sentimento vai além dos problemas diários. Neste artigo, vou listar 6 itens que podem ajudar o indivíduo identificar se apresentada sentimentos relacionados a solidão do mundo moderno.

Publicidade
Publicidade

1 - Saudade

Um sentimento de saudade profunda, como se tivesse perdido alguém ou sentisse muita falta de algo, mas na realidade, a pessoa não sabe de onde vem essa saudade e nem o por quê de estar sentindo.

2 - O parceiro ideal

Uma busca incansável para encontra a pessoa "ideal", alguém que está projetado na mente. Na realidade os incríveis encontros nunca acontecem.

3 - Muitos amigos desconhecidos

Ter uma agenda cheia de contatos, pessoas que pouco sabe quem e como são, mas preferem manter a lista para se sentir "aconchegados" e ter a sensação de "estar junto", alguém na "reserva" para quando precisar.

4 - Abismo

Não conseguir "sair do lugar" para buscar objetivos de vida, não conseguir construir uma ponte para ser a pessoa que gostaria de ser, impedindo de progredir.

Publicidade

5 - Doenças físicas

A solidão e a depressão, começa do psíquico da pessoa e passa para o físico. Doenças cardíacas, baixa imunidade, uso de drogas ilícitas e doenças do sono, começam a se tornar grandes problemas que comprometem as atividades do dia a dia. Quando sinais de tentativas de suicídio se iniciam, é necessário tomar providências o mais rápido possível.

6 - Isolamento

Se isolar das pessoas e começar a culpá-las pelos fracassos pessoais, achar que o outro foi o responsável por prejudicar sua vida e não buscar resposta e soluções para mudar o próprio destino.

Olhar para o seu interior é o primeiro passo para se livrar da 'doença da solidão', buscando sempre manter confiança em si mesmo, o autoconhecimento é a peça chave para viver bem. O mundo moderno nos traz coisas novas, porém muitas pessoas agem de foma a se sentirem sozinhas, ansiedade e depressão são algumas doenças frequentes em muitos.