A escolha de um bom AROMA é fundamental para o seu conforto. Existem algumas opções bem agradáveis, cada qual, com um benefício diferente, para deixar você bem à vontade no dia a dia e melhorar a sua Saúde.
São muitos os benefícios que algumas essências têm para ajudar você, mas é importante ressaltar que, cada uma pode proporcionar uma sensação diferente.
É fundamental escolher um aroma que lhe proporcione sensações boas. Segundo os estudiosos, nossa resposta olfativa está ligada ao centro Emocional de nosso cérebro, propiciando então uma quantidade de sentimentos harmônicos.
Abaixo estão listados alguns dos aromas mais queridos e que proporcionam um ótimo bem estar para você. São eles:
1- Lavanda
O aroma de lavanda é ideal para pessoas que são ansiosas e que tenham depressão. Ajuda a acalmar a mente e o corpo.
2- Eucalipto
A essência de eucalipto é indicado para pessoas que tenham problemas respiratórios.
3- Sândalo
O cheiro de sândalo ajuda na questão da insônia e também alivia o stress. Ótimo também para evitar a depressão.
4- Jasmim
A fragrância de jasmim é muito apreciado pelo fato de possuir um poder afrodisíaco. Na Índia é conhecida como “Rainha da Noite” por exalar o perfume na parte da noite. Excelente para combater a depressão pós-parto e equilibra os hormônios.
4- Alecrim
O aroma de alecrim é excelente para aumentar a concentração e o bom humor. A erva também é funcional para o couro cabeludo visto que pode combater a queda de cabelo.
6- Canela
O cheiro de canela é muito poderosa para aguçar o cérebro, por tanto, ajuda na questão da concentração. Seu cheiro adocicado também é considerado afrodisíaco.
7- Hortelã Pimenta
A essência de hortelã pimenta é revigorante e auxilia no combate a dor de cabeça. Outro benefício importante é que alivia a estafa.
8- Camomila
O aroma doce de camomila é perfeito para aliviar a tensão. Muito indicado para pessoas que sofrem com a insônia.
9- Laranja
O cheiro de laranja é muito agradável. Estimula a criatividade e o desempenho das pesssoas.
10- Gengibre
O aroma de gengibre é um ótimo estimulante e fortificante. Ótimo para despertar as pessoas.
11- Rosa
A fragrância de rosa é ideal para reduzir o stress, a tristeza e o pânico. É considerado um excelente regenerador celular.
12- Capim Limão (Lemongrass)
A essência de capim limão é muito benéfica para combater a dor de cabeça e a enxaqueca. Estimula a criatividade e a concentração.
E você, qual é a sua essência favorita? Conte nos comentários abaixo. Sua opinião é muito importante para nós. Participe!
