6 motivos que fazem da jardinagem uma terapia

O contato com a terra e o germinar é terapêutico. (Arquivo Blasting News)
O contato com a terra e o germinar é terapêutico. (Arquivo Blasting News)

A jardinagem é uma terapia que apresenta excelentes resultados para pessoas com diferentes patologias.

A prática da jardinagem como terapia, além de servir como atividade meditativa e de contemplação, útil para o combate de diversas patologias, acaba contribuindo muito também para a Saúde física. Listamos 6 benefícios, dentre tantos outros que a prática da horticultura e jardinagem traz.

1

Estimular a memória

Quando se mexe com a terra, com sementes e diversos tipos de planta, automaticamente a memória está sendo trabalhada, o que é essencial no combate a possíveis demências que podem aparecer com a idade. (Reprodução/Instagram/@solabeeflowers)

2

Ensina a resolver problemas e tomar decisões

A escolha da harmonização, dos diferentes tipos de adubo, cores entre outras, força a mente a resolver problemas de maneira natural e relaxante. (Reprodução/Instagram/@solabeeflowers)

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