Begin
5

Abacate ao natural

O abacate é uma fonte de fitoesteróis, potássio e magnésio, que são micronutrientes que ajudam no processo anti-inflamatório do organismo. Uma porção da fruta também tem uma espécie de gordura monoinsaturada que contribui no controle do colesterol ruim (LDL). (Reprodução/Pixabay)