4

Beba bastante água

Neste processo, a água é fundamental, pois vai te ajudar a eliminar a retenção de líquido e você verá resultados de forma imediata. O excesso de sal e açúcar faz com que o nosso corpo retenha líquido, dando aquela aparência inchada, mas a água auxilia na hora de desinchar e desintoxicar o corpo, então beba no mínimo dois litros de água ao dia. (Reprodução/Pixabay)