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Evitar o fumo

O fumo altera o metabolismo, contrai os vasos sanguíneos dificultando a passagem do sangue, aumentando assim as cólicas. Os sintomas da TPM, no organismo de quem é fumante são duplamente mais desconfortantes. Por estes motivos, o ideal é fazer o possível para largar o vício. (Reprodução/Pixabay)