5 alimentos que são ricos em vitamina C
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Saúde
Muita gente defende que beber suco de laranja ou comer a fruta, é a melhor opção para quem quer ter mais vitamina C, porém, existem diversos outros alimentos que proporcionam mais vitamina C que a laranja propriamente dita.
A acerola, por exemplo, apesar de ser pequena e consequentemente uma pessoa vai consumir bem mais, possui muita vitamina C.
Os pimentões também são ricos em vitamina C e podem ser a escolha perfeita para quem não deseja consumir nada doce.
