Manter a pele limpa
Um bom começo para quem deseja remover cravos e espinhas é manter a pele sempre limpa. É aconselhável lavar o rosto com um sabonete próprio para pele com acne e realizar qualquer um destes procedimentos pelo menos uma vez na semana: esfoliação, limpeza profunda e máscara purificante. (Reprodução/Pixabay)
Água com óleo de melaleuca
Outra dica é usar um copo de água morna com 20 gotas de óleo de melaleuca e usar pedaços de algodão para aplicar na pele e remover depois de 20 minutos. (Reprodução/Pixabay)
Mudança na dieta
Para reduzir o aparecimento de cravos e espinhas é recomendável consumir menos leite e mais peixe, legumes e alimentos ricos em ômega 3. Isso porque os componentes destes alimentos irão diminuir a inflamação dos folículos sebáceos. (Reprodução/Pixabay)
Cremes para eliminar bactéria
Usar cremes que eliminam as bactérias causadoras de espinhas e acnes é outra sugestão importante para quem deseja se livrar do mesmo. (Reprodução/Pixabay)
Arroz com mel
O arroz com mel também pode ajudar na remoção de cravos e espinhas. Para preparar, basta cozinhar o arroz até ele ficar se desmanchando (bem mole) e depois misturar duas colheres de sopa do arroz com uma colher de mel. Em seguida deve aplicar no rosto e 20 minutos depois retirar com água. (Reprodução/Pixabay)
