O inverno é a estação que exige muitos cuidados com a pele, seja do corpo, dos lábios ou do rosto. A pele pode ficar ressecada por causa do ar frio dessa estação, devido às bruscas mudanças de temperatura que ocorre ao sair de lugares fechados para locais aberto, pela água quente durante o banho e pela falta de ingestão de água. Por isso pequenos cuidados diários podem prevenir ou melhorar o ressecamento da pele durante esses dias frios de inverno, mantendo a aparência saudável e a Saúde da mesma.
Quais são os cuidados com a pele? Os cuidados básicos com a pele são: limpeza, hidratação e proteção.
Além de limpa, hidratada e protegida, a pele deve ser esfoliada, pois através da esfoliação, a camada de pele morta é retirada, ajudando assim na hidratação, maciez e aparência.
Como hidratar a pele?
A hidratação da pele pode ser feita com a aplicação de um hidratante específico para a pele após o banho. Nesse momento, a pele estará úmida e os poros limpos e abertos, o que facilita a absorção do creme. Na região do rosto, é indicado produtos em gel ou oil-free, para evitar o aparecimento de espinhas. É importante a ingestão de água, mesmo que nessa época a sede seja menor do que no verão. Ao ingerir água, tanto o corpo como a pele se manterão hidratados e saudáveis.
O que deve ser evitado nos cuidados com a pele?
Deve ser evitada a exposição ao sol sem a devida proteção e o banho quente, pois além de ressecar, causa o envelhecimento precoce da pele, alterando a saúde e a aparência da mesma. Tomar banho no período mais quente do dia, possibilita que a água esteja na temperatura morna, mais adequada para a saúde da pele.
Além desses cuidados, deve-se evitar banhos longos e o uso da bucha, pois ela retira a proteção natural da pele.
Como proteger a pele?
A proteção durante o inverno é a mesma do verão: use protetor solar. Apesar de não parecer, o sol de inverno queima tanto quanto o de verão, por isso, passe protetor solar no rosto e nas partes do corpo que vão ficar expostas ao sol.
É importante evitar tomar sol durante as 10h da manhã até às 16h da tarde. Além disso, manter uma alimentação saudável e rica em vitamina C ajuda na aparência e saúde da pele, além de aumentar a imunidade e saúde do corpo em geral.
Como cuidar da pele dos lábios?
Os lábios, geralmente são os primeiros a demostrarem os efeitos das baixas temperaturas, devido à espessura da pele e a sensibilidade da mesma. Por isso, para evitar o ressecamento, rachaduras e descamação é necessário, cuidados específicos como esfoliação, hidratação e proteção.
Esfoliações caseiras de mel e açúcar mascavo ou açúcar e óleo de cocô ajudam a tirar as pelinhas da descamação e devolvem a maciez. A hidratação pode ser feita com óleos, batons, manteiga de cacau ou regeneradores labiais.
A proteção pode ser feita protetor ou regenerador labial.
É preciso cuidar bem da pele durante o inverno para que no verão, ela esteja com a saúde e aparência em dia, assim poderá ser exibida sem medo.
