O odor vaginal é sinônimo de preocupação para milhões de mulheres ao redor do mundo. Mesmo sendo algo totalmente normal e típico da região íntima, em algumas mulheres, a intensidade desse odor pode criar situações um tanto quanto desconfortáveis e se transformar em verdadeiros problemas.
Confira abaixo 10 dicas para evitar e amenizar o odor vaginal.
1- Use calcinhas de algodão
Calcinhas confeccionadas em lycra ou outros materiais sintéticos tendem a bloquear a entrada de ar na região íntima. Já as calcinhas de algodão proporcionam ventilação mais adequada, contribuindo, consequentemente, para o controle do corrimento e para a eliminação do odor que ele produz.
2- Evite produtos de higiene íntima com perfume
Abandone os produtos perfumados e opte por utilizar sabonetes de pH neutro na região íntima.
3- Evite utilizar duchas ginecológicas
A utilização de duchas vaginais altera o equilíbrio de bactérias benéficas da região íntima, dando lugar a outras bactérias, responsáveis pelo mau cheiro.
4- Use forros de calcinha
Disponíveis no mercado, os forros de calcinha, que muito se parecem com absorventes diários, tendem a passar mais segurança e ajudar no bloqueio do odor da região vaginal, pois absorvem o suor.
5- Inclua iogurte em sua alimentação
Iogurtes ricos em culturas vivas de probióticos ou bactérias saudáveis ajudam a controlar o odor vaginal, pois as bactérias ingeridas juntam-se ao organismo.
6- Use iogurte natural como remédio caseiro
Com o auxílio de um tampão limpo, introduza o iogurte na vagina, retirando-o imediatamente. Esse procedimento é indicado quando a Mulher sofre com intensos corrimentos de odores extremamente fortes. Após a introdução do iogurte, deve-se lavar a região com água morna e sabão de pH neutro.
Importante: o iogurte deverá ser natural, sem nenhuma adição de açúcares industrializados, pois a introdução de frutose ou qualquer outra substância que não seja natural, na região íntima, poderá ocasionar graves infecções vaginais.
7- Evite alimentos ricos em açúcares e leveduras
A ingestão de pão, cerveja e cogumelos tende a aumentar a fermentação da parede vaginal, deixando a vagina mais vulnerável ao fungo da cândida e acentuando, assim, o odor da região.
8- Aplique óleo da árvore de chá
Com ricas propriedades antibacterianas e antifúngicas, o óleo ajuda a combater as bactérias que causam odor forte.
9- Beba clorofila
A clorofila age como um desinfetante natural em nosso organismo. Misture uma colher de sopa de clorofila líquida em um copo d'água e beba. Repita a ação duas vezes ao dia.
10- Banhos de assento com vinagre
O vinagre de maçã contém propriedades antibacterianas. Para ajudar a controlar o odor da região íntima, recomenda-se banhar a vagina por 20 minutos em uma banheira com água até a metade, misturada com duas xícaras de vinagre de maçã.
