5 hábitos que crianças devem ter para tornarem-se adultos saudáveis

A alimentação é a base da saúde. Uma criança que sabe e entende a alimentação, torna-se um adulto capaz de selecionar os melhores pratos e compor melhor uma dieta. (Reprodução/Pixabay)

Brincar é se exercitar, mas sempre precisa evoluir. Ensinar um esporte e fazer dele a vida da criança é bastante interessante. Assim, ela entende a importância do exercício na vida adulta. (Reprodução/Pixabay)

Ler um pouco todos os dias e criar o hábito da literatura como algo presente. Isso é essencial, mesmo que as tecnologias se apresentem como uma ameaça, estimular a criança a ler pelo menos uma página por dia é fundamental. (Reprodução/Pixabay)