Criado no início da década de 1990, pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, o Outubro Rosa, é um movimento internacional que tem o objetivo único de conscientizar e orientar todas as mulheres da importância de cuidar da Saúde para prevenir o câncer.
No Brasil, a comemoração foi instituída pela Lei nº 13.733/2018 e é celebrada todo ano, visando compartilhar informações sobre a doença e promovendo o conhecimento para que as mulheres busquem os serviços de diagnóstico e tratamento, evitando que os casos de mortalidade sejam ainda maiores.
Outubro Rosa
Neste ano de 2020, a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), em conjunto com a campanha Outubro Rosa, lança o movimento "Quanto antes melhor". O intuito da campanha neste ano é de chamar a atenção das mulheres para adotar um estilo de vida mais saudável, agregando atividades físicas e incluindo uma boa alimentação, principalmente nestes últimos meses, onde muitos tratamentos foram prejudicados ou até mesmo paralisados, devido à pandemia do novo coronavírus, e que aos poucos estão sendo retomados.
A Sociedade Brasileira de Mastologia ressalta que o cuidado com a saúde da mulher deve ser observado com atenção.
Mamografia
Quando um médico ou enfermeiro devidamente treinado para realizar o exame clínico observa algumas alterações, é indicado que seja feito um exame mais específico como a mamografia ou um raio X, pois desta forma é possível identificar o câncer quando o tumor ainda está bem no início.
Muitas mulheres podem apresentar alguns sintomas, porém, em alguns casos o câncer apresenta-se como assintomático.
Portanto, é fundamental que a Mulher conheça muito bem seu próprio corpo e que diante de qualquer alteração identificada, ou alguma anormalidade, o ideal é procurar um médico especialista o quanto antes.
Os sintomas
Alguns sintomas podem ser identificados pela mulher, são eles:
- nódulo único e endurecido;
- sensação de nódulo aumentado na axila
- vermelhidão, inchaço, ou dor nos seios, mesmo sem a presença do nódulo;
- inchaço no braço;
- alterações no tamanho ou na forma dos seios.
Nem sempre esses sintomas indicam a presença de um câncer, e o surgimento dessas anormalidades podem acontecer de forma isolada ou simultânea, sendo necessário o parecer do médico, para um diagnóstico correto.
Rotinas de hábitos saudáveis
Devido à multiplicidade de fatores relacionados a essa doença, e ao fato de que muitos deles não são modificáveis, entende-se que o câncer não é uma doença totalmente prevenível.
A prevenção, de um modo geral, é baseada no controle dos fatores de risco, especificamente com a mudança de hábitos, adquirindo hábitos mais saudáveis.
Uma boa alimentação com proteínas de boa qualidade, aliada à prática de exercícios físicos, são essenciais para manter uma vida saudável e com qualidade.
