Cinco alimentos para aumentar a imunidade
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Com a pandemia do novo coronavírus, muitos hábitos terão que ser mudados, e a alimentação com certeza tem que ser levada mais a sério, pois é através dela que podemos fortalecer nosso sistema imunológico, fortalecendo nosso organismo, tornando-o capaz para suportar as gripes e resfriados com mais agilidade.
Hábitos como atividade física aliada a boa alimentação é fundamental para isso. E para a escolha dos alimentos é sempre bom dar preferencia aos alimentos orgânicos.